大人の土いじりには意外な効果がある

こんにちは。ぼーんぐんです。

みなさんは、土いじりは好きですか？

 農家の方でもない限り、大人になって

 なかなか触れる機会はないですね。

 子供の頃は砂場にスコップもって砂山

 作ったり、トンネル掘ったり、泥団子

 作ったりしたよね。 

あれだけ大好きだった土遊び・・。

 でも、大人になってもできるよ。

 そう、ガーデニング。

 実は、この”土いじり”。

 馬鹿にできないんだ。

 最近社会で増えている疾患に、

花粉症を なんかのアレルギー、ぜんそく、

ストレス 関連からくるメンタルヘルス障害

がある よね。

 その原因のひとつとして、すべてのものに

 抗菌剤を使用する過剰な”清潔社会”

 が疑われているんだって。  

泥や土に触れる生活から離れたことも

 一因だといわれてて、研究もされて

 いるんだ。

 なんでも土壌に生息する細菌に、 

抗炎症や免疫調節、ストレス耐性など

 の性質ももってるんだって。 

 ・・・・・ 続きは、ブログから。

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