(続)大人の土いじりには意外な効果がある
こんにちは。ぼーんぐんです。
みなさんは、昨日のブログ記事を読んで
土いじりをしたくなって頂きましたか?
今日も引き続き興味を持ってもらおうと
第二弾の記事を書きました。
では、もう一度土いじりの効果について
おさらい。
土いじりは、園芸療法という取り組みが
あるほど体に良い効果があるんだ。
まずは土に触れることで心を落ち着かせ、
五感を刺激する。
土を触った感触を覚えている?
少しひんやりして、湿っぽい。
でも気持ちいいよね。
昔懐かしい感覚だね。
こうやって素手で土に触れることで、
生活の中で知らない内に溜まっている
体の中の静電気も抜けるんだ。
だから、静電気で呼び寄せる埃や花粉
の被害が少なくて済む。
土いじりの主な効果を上げておくね。
・・・・・ 続きは、ブログから。
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